ספר מזרן למדריך ולמתאמן
34 תרגילים
מעל 200 ואריאציות
מלווה בתמונות
בספר מזרן אחד
צילום של כל תרגילי הרפרטואר על כל רמותיהם מהבסיסי ביותר ועד המתקדם ביותר.
התרגילים מלווים בהסברים מפורטים על דרך הלימוד הנכונה עם ידע שנרכש מאז 1998 של הדרכה, הכשרת מדריכים וטיפול בפציעות.
לקוחות ממליצים
״כשהחוברת יצאה, חשבתי- כמה כבר היא תוכל לחדש לי? אני שמחה להגיד- טעיתי״
״אין ספק שהמקצועיות והיסודיות מתבטאים בחוברת הזו לכל אופן הקריאה. אני קוראת שוב ושוב ומגלה דברים שלא ראיתי גם בפעם השלישית״
״וואו. כמה מקיף, כמה ידע.. תענוג
אני בתחום כבר 10 שנים ועדיין חידשת לי דברים שקשורים לבייסיק של הבייסיק״
״ היי אורלי, מקווה שאת בטוב
רציתי לומר לך שאני כל כך נהנית מהחוברת שלך, אני מתרגלת איתה, ונהנית מכל רגע״
מאת המחברת
פעמים רבות אני נתקלת בטענה ששיעור קלאסי חוזר על עצמו בשל המבנה והסדר הקבועים, ולכן משעמם. אם הייתי מבססת כל שיעור אך ורק על רפרטואר המזרן, בלי לשלב דגשים מעשירים, אתגר, מכשירים ואביזרים נוספים, אכן, השיעור היה עלול לשעמם אותי ואת תלמידיי.
אבל השיטה שלנו עשירה ומגוונת בצורה יוצאת דופן.
איך אפשר להשתעמם כשכל שיעור מלא בהפתעות ,גיוון ותשומת לב אישית? רוצים ללמוד איך להיות מדריכים מעולים?
הספר הזה בשבילכם!
על המחברת
אורלי אורן, חלוצת הפילאטיס הקלאסי בישראל ומובילה בתחום הפילאטיס השיקומי מאז 1998
בעלת סטודיו בדרום תל אביב ואם לשני ילדים בוגרים, היא מורה בכירה לשיטת הפילאטיס.
אורלי תרגמה לעברית את ספריו של ג'וזף ה. פילאטיס:
״בחזרה לחיים דרך אומנות השליטה" ו"הבריאות שלך ,ויצרה את הסרט הדוקומנטרי ״החיים עפ"י פילאטיס״
ספר זה הוא חלק מסדרת "פילאטיס לפי הספר",
מאת אורלי אורן.
