• עמוד הבית

  • הקרנת הסרט "החיים עפ"י פילאטיס"

  • על אורלי

  • גלריות

  • אורלי מייעצת

    • ייעוץ אישי לאימון וחיטוב
    • ייעוץ אישי לחיים ללא כאבים
  • המאמרים

  • מידע

    • אימון
    • שיקום
    • שאלות ותשובות
    • מבצעים
    • תרגום שני ספריו של ג׳וזף פילאטיס
  • צור כושר

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    בואו נדבר 077-8320073

    פילאטיס קלאסי לחיים בריאים. עסק במתכונת תו אנושי

    אורלי אורן

     
    הסטודיו בתקשורת
    הכתבה המלאה עם נדב מאירסון בכושר ישראל
    ראיון עם נדב מאירסון בכושר ישראל
    זכרונות מקאתי גראנט (תלמידתו של פילאטיס)
    כתבו עלינו באתר דרך גוף
    כלכליסט- פילאטיס באישיות לוחצת
    כתבו עלינו באתר ישרא-בלוג
    כתבו עלינו במגזין חיים אחרים
    כתבו עלינו ב-טיים אאוט
    ירחון מטרו של הג'רוזלם פוסט
    לאשה- ימית סול מגלה הכל
    המאמרים
    עשרת הדיברות לבחירת סטודיו לפילאטיס

    עשרת הדיברות לבחירת סטודיו לפילאטיס

    כמה טיפים לפני שאנחנו מתחילים אימון בשיטת הפילאטיס שנייה לפני שהרמת את הטלפון, שנייה לפני שהגעת לשיעור הניסיון ושנייה לפני שנרשמת... מה...
    ומה בעניין צוואר ארוך?

    ומה בעניין צוואר ארוך?

    כמורה לשיטת הפילאטיס הקלאסי אני מחפשת דימויים שיסייעו לתלמידיי להבין למה בדיוק אני מתכוונת. דימוי נכון וטוב לכול הוא נדיר מאחר ולאחד מדבר...
    Physical Fitness Is The First Requisite Of Happiness

    Physical Fitness Is The First Requisite Of Happiness

    פירוש המונח כושר גופני, הוא התכווננות ושמירה על גוף המפותח במידה מאוזנת ושווה בין המחשבה, הנשמה והגוף, אשר מסוגל לנוע באופן מלא וטבעי,...
    The PowerHouse

    The PowerHouse

    powerhouse-פילאטיס כינה את מרכז הגוף ה הכוונה היתה לבטן התחתונה, הגב התחתון, הירכיים הפנימיות. הכוונה היתה להפעיל הכול יחד,...
    עיקרון גב ישר

    עיקרון גב ישר

    באופן טיבעי, ראה ציור מעלה, כאשר הרגל והגב מתיישרים ואנו חסרים את הגמישות הדרושה הכח או המודעות, הגב ייטה לאחור. מדוע? הרגל מסתיימת...
    פילאטיס, כף הרגל והשאר

    פילאטיס, כף הרגל והשאר

    "...What is balance of body and mind? It is the conscious control of all muscular movements of the body. It is the correct utilization...

    השאלות הנפוצות

    פילאטיס קלאסי הוא אימון בעל קואורדינאציה מלאה לגוף, mind, ורוח. תלמידים רבים שואלים שאלות בעניין האימון. אספתי כמה מהן ועניתי באופן...
     
    • White Facebook Icon
    • White Instagram Icon
    • White YouTube Icon

    © כל הזכויות שמורות לאורלי אורן.

    הסטודיו לפילאטיס קלאסי, תל-אביב