קצת עליי

הסיפור האישי שלי

אני אורלי, ילידת 1971.

אמא גאה ללי בן ה-32 וליאור בת ה-25.

 

כשהתחלתי ב-98 דרכי בתחום הפילאטיס, לא ידעתי לאן המסע יוביל אותי. כילדה עם "קוצים בטוסיק" שלא יכלה לשבת דקה בשקט מצד אחד עם אסמטה רצינית מצד שני- כזאת שמתאשפזת בבתי חולים על בסיס שבועי/ חודשי, בשל התקפים חוזרים ונישנים, אפשר לאמר שהמסע התחיל אי שם בילדות עם רצון להבריא ובעיקר להיות עצמאית ומסוגלת לכל. 

בכיתה א' נפצעתי בתאונת דרכים ע״י אוטובוס. סדקתי את הגולגולת ושברתי את האגן. למזלי ההורים שלי הקשיבו לרופאים שהציעו לרשום אותי לבאלט/ התעמלות קרקע כדי לשקם את טווחי התנועה שלי.

הריקוד או התנועה הצילו אותי והנה התחנה הראשונה של המסע שלי!
רקדתי והתאמנתי לכל אורך הילדות והנערות ואף למדתי במגמת מחול ונבחנתי בבגרות במחול. בצבא היתה לי הפסקה קצרצרה של חיים בלי סטודיו וזה היה לי לא קל- הבנתי שחיי חייבים להיות מלווים בתנועה.

אחרי הצבא הפכתי את הריקוד למקצוע ובשל חוסר בטכניקה נכונה ועומס באימונים נפצעתי:
3 פריצות דיסק גביות, 2 פריצות דיסק צוואריות, קריעה של הצולבות בשתי הברכיים, נקעים חוזרים, החלקת 2 חוליות גביות, קרע בשריר הכתף ועוד... את כל זה שיקמתי בהמשך בעזרת הפילאטיס הקלאסי.

 

למדתי ספורט- תרפיה בוינגייט, מחזור ג', והצטרפתי לקליניקה של דרור רז, ב-98, כשולייתו. טיפלתי לצידו ולמדתי ממנו הרבה מאד על עולם הטיפול.

בזמן זה, התאמנתי בסטודיו, בשיעורי הפילאטיס, רק כי היה לי חשוב לשמור על כושר ותנועה.

באמת- לא אהבתי את השיעורים.

הם היו בשבילי איטיים מדי, יותר מדי מילים, קלים ובלי תוצאות.

מה גם שהפציעות והכאבים לא השתפרו והרגשתי שחוץ מתנועה, שהיא חשובה לכל הדיעות, האימונים לא תורמים לי דבר בפן השיקומי.  

את ההכשרה הראשונה שלי בפילאטיס עברתי בארץ.

שמתי לב שיש שוני מהותי בין תרגילי רפרטואר המזרן כפי שפילאטיס השאיר אחריו, בין מה שמלמדים בסטודיו ובין ההכשרה עצמה.

לא הבנתי את חוסר ההלימה והחלטתי לצאת ולחקור.

בחיפושי אחר מקור ידע מוסמך ונכון פגשתי את דר' ברנט אנדרסון,  

בשנת 2001, עת ביקרתי בסטודיו שלו, גיליתי שיש  פילאטיס "אחר".

 

לאחר השתתפות בכנס של הרשת של דר ברנט, התחלתי להבין, אבל זאת היתה רק ההתחלה- הבנתי שזהו קצה הקרחון ויצאתי למסע החקירה שלי. 

הזמנתי את דר' אנדרסון במסגרת היותי המנהלת המקצועית של הרשת של דרור רז, להעביר הכשרות בארץ מטעם אירגונו Polestar Pilates.
 

עד אותו הביקור, הפילאטיס ששלט בארץ היה שעטנז של שיטות מרובות ולא היתה העמקה או עבודה על פי הרפרטואר.

למעשה הרפרטואר הקלאסי לא היה מוכר כלל או ידוע...

דרך דר' ברנט התוודעתי לארגון ה-PMA והייתי הישראלית הראשונה והיחידה שנבחנה במבחן ההסמכה הראשון שלהם, כבר ב-2003.

 

בהמשך הכרתי מורים שלמדו והוסמכו אצל פילאטיס עצמו.

אותם מורים מכשירים דורות של מורים מזה שנים רבות.

ידעתי ששם אני רוצה להיות ומהר והרבה.

למדתי עם הגב' קאתי גראנט, השתלמתי עם לוליטה סאן מיגל, רון פלאטשר ומארי בואן.

התאמנתי בסטודיו של רומאנה קריצנובסקה עם ביתה ונכדתה, והוכשרתי ע'י תלמידים של פילאטיס ורומאנה: בוב לייקנס, סוזן מוראן, שון גאלנגר, מריה וואריאס ועוד.

כך גיליתי את הפילאטיס הקלאסי וסוף סוף הבנתי.

קודם כל הבנתי שאני צריכה ללמוד עוד הרבה. ודבר שני למדתי שיש פילאטיס ויש פילאטיס קלאסי.

ובגלל שאני עם "קוצים" הפיזיות של הקלאסי הלמה מאד אותי. במיוחד שהצלחתי להתגבר על כל הפציעות שסבלתי מהן.

נסעתי בשנים שבין 2001 ל-2008 בין פעמיים לשלוש בשנה לארה"ב, בעיקר ניו יורק, כדי ללמוד, להבין להעמיק ולבסוף להטמיע את העבודה באופן הזה ברשת של "דרור רז".

עבודת המחקר הראשונה שלי, הייתה יצירת הסרט "החיים עפ'י פילאטיס" בין השנים 2001-2004.

זהו הסרט הראשון שנעשה מעולם על חייו של פילאטיס ועל העבודה המדהימה שלו.

העבודה בסרט כללה: יוזמה, הפקה, איסוף חומרים, בימוי.

נהניתי מכל רגע! ועד היום אני נהנית לצפות בסרט זה.

המשכתי ללמוד ועברתי הכשרה ב-POWERPILATES אצל בוב לייקנס, אחד המורים הטובים לשיטה!

ב-2008 פתחתי את הסטודיו הראשון בארץ לפילאטיס קלאסי, עם המכשור הנכון, הגישה והדרך. 

 

ב-2019 הצטרפתי להכשרה של מר שון גאלנגר ואני ממשיכה את לימודי בתחום הקלאסי!

 

בכל השנים הללו, הספרים של פילאטיס: "הבריאות שלך" ו-"בחזרה לחיים", שימשו אותי להשראה.

התחלתי לתרגם את הספרים, ותוך כדי התרגום, הבנתי שגם הגישה הקלאסית היא לא בדיוק הדרך שבה פילאטיס עבד.

יצאתי למסע חקירה נוסף במהלכו הבנתי כי שינוים רבים התרחשו גם בגישה הקלאסית לפחות כמו בגישה המודרנית

לאור התרגום והגילוי של השינויים התחלתי ללמד בסטודיו שלי לפי פילאטיס- הכי קרוב לחומר שהוא השאיר אחריו: הספרים, הפוסטרים, הסרטים. 

 

בשנת 2023 הוצאתי את הקורס הדיגיטלי הראשון להוראת הפילאטיס הקלאסי מזרן.

בשנת 2024 הוצאתי את הספר מזרן הקלאסי העיברי הראשון-

מזרן מא' ועד ת'.

בשנת 2025 הוצאתי את הספר פילאטיס מכשירים- רפורמר מא' ועד ת'.

 

גם היום אני ממשיכה לחקור ולגלות אוצרות בלומים בתוך השיטה

בעצם, מאז אותה תאונת דרכים ידועה...זה מה שאני עושה, ממשיכה לחקור גוף, תנועה ואת הפילאטיס הקלאסי, ללמוד, להתאמן.  

היום אחרי כל כך הרבה זמן אני יכולה להגיד בפה מלא! זאת המומחיות שלי! לאמן, לשקם, לכתוב ספרים ולחקור את השיטה! 

אני אוהבת את העבודה שלי ורואה בה שליחות מדרגה ראשונה.
אני נהנית ללמד, לשקם, לאמן ואני מזמינה אותך לקחת חלק איתי במסע הנהדר הזה! התקשר/י עוד היום 0523697174